Cuidar da pele à noite é uma prática cada vez mais comum e recomendada por dermatologistas. Durante o sono, a pele entra em um estado de regeneração, momento em que os cuidados corretos podem fazer toda a diferença. No entanto, com tantas opções de produtos e etapas sugeridas, muitas pessoas ficam em dúvida sobre como montar uma rotina de skincare noturno adequada às suas necessidades.
1. Comece pela limpeza
A limpeza da pele é o primeiro e mais importante passo em qualquer rotina de skincare, seja de manhã ou à noite. Durante o dia, a pele acumula impurezas como poluição, resíduos de maquiagem e oleosidade, e é fundamental removê-los antes de dormir. Isso evita o entupimento dos poros e previne o surgimento de cravos e espinhas.
Para isso, escolha um sabonete facial ou gel de limpeza que seja adequado ao seu tipo de pele. Quem tem pele oleosa pode preferir produtos com ativos controladores de oleosidade, enquanto peles secas devem optar por fórmulas mais hidratantes e suaves.
2. Tônico ou água micelar para equilibrar a pele
Após a limpeza, o tônico facial ou a água micelar entra em ação. Esses produtos ajudam a remover qualquer resíduo que tenha ficado na pele após o uso do sabonete e, além disso, equilibram o pH da pele. A água micelar é uma excelente opção por ser prática e suave, especialmente para quem tem a pele sensível.
Para aplicar, umedeça um algodão com o produto e passe delicadamente no rosto. Esse passo ajuda também a preparar a pele para os próximos cuidados, permitindo melhor absorção dos ativos dos produtos que serão aplicados.
3. Séruns: ativos concentrados para tratar a pele
Os séruns são o terceiro passo, sendo responsáveis pelo tratamento específico da pele. Como possuem fórmulas concentradas e penetram nas camadas mais profundas, eles oferecem benefícios intensivos. Dependendo das necessidades da sua pele, você pode optar por séruns antioxidantes, anti-idade ou com ativos para uniformizar a textura e o tom da pele.
Quem busca combater sinais de envelhecimento, por exemplo, pode apostar em produtos com vitamina C ou retinol. Já para peles com manchas ou acne, o ácido salicílico e a niacinamida são ótimos aliados.
4. Hidratação é essencial, mesmo para peles oleosas
Hidratar a pele é uma etapa indispensável, inclusive para quem tem pele oleosa. A hidratação mantém a barreira protetora da pele intacta, prevenindo o ressecamento e a perda de água. Durante a noite, é o momento em que a pele mais se beneficia desse processo, uma vez que está em fase de regeneração celular.
Opte por hidratantes de acordo com o seu tipo de pele. Para peles secas, os cremes mais ricos e nutritivos são os mais indicados. Já as peles mistas e oleosas podem preferir loções ou géis mais leves, com efeito matte.
5. Cuide da região dos olhos
A área ao redor dos olhos é uma das mais delicadas do rosto, sendo também uma das primeiras a mostrar sinais de envelhecimento. Por isso, o uso de cremes específicos para a região é importante. Esses produtos ajudam a combater olheiras, bolsas e linhas finas.
Use o dedo anelar para aplicar pequenas quantidades do creme ao redor dos olhos, com movimentos leves e circulares, sem pressionar a pele.
6. Protetor labial para finalizar
A rotina de cuidados noturnos não precisa se limitar ao rosto. Lábios também merecem atenção, especialmente durante a noite. O uso de um protetor labial ou bálsamo hidratante previne rachaduras e ressecamentos, mantendo os lábios macios e saudáveis.
Produtos à base de manteiga de karité ou óleo de coco são ótimas opções para essa função, uma vez que nutrem profundamente e garantem proteção durante o sono.
A frequência dos cuidados noturnos
Manter uma rotina de skincare noturno não significa usar muitos produtos todos os dias. Alguns cuidados mais intensivos, como o uso de ácidos ou esfoliantes, devem ser feitos em dias alternados, de acordo com as recomendações do dermatologista. O importante é manter a consistência nos cuidados diários, respeitando as necessidades da sua pele e utilizando produtos de qualidade que atendam a essas necessidades.
Investir em cosméticos adequados pode fazer uma grande diferença nos resultados a longo prazo. Para facilitar essa escolha, pesquise bem e procure por cupons Estee Lauder, por exemplo, que podem ser uma ótima opção, oferecendo acesso a produtos premium por preços mais acessíveis. Além disso, é sempre bom lembrar que os resultados não aparecem da noite para o dia. A pele precisa de tempo para se adaptar e responder aos tratamentos, por isso, paciência e disciplina são essenciais.